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饮用水的误区 
1.水越纯越好 由于人体体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期摄入的饮用水是微酸性的水，体内环境将遭到破坏。大量饮用纯净水是日常生活中常见的饮用水误区，纯净水会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的*力，容易产生疾病。 2.喝水仅为解渴 干净、安全、健康的饮用水是廉价有效的品。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能，提高自身的抵抗力和*力。除此之外，饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。 3.片面强调水中矿物质 许多人把矿泉水作为日常生活的饮用水。当水中矿物含量**标时，会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。 4.饮料=饮用水 水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。

饮用**矿泉水须具备哪三个基本条件 
水是构成一切生物体的基本成分，不论是动物或是植物，均需水来维持生命。所以，水是生命之源泉。水也是人类营养素之一，人的体里约50%――70%是水分，含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化合物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液，包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。 作为生命重要组成部分的水都遭受着世人的破坏，水也对人类发出警告。上个世纪后半期，工业的发展使水体受到工业废水、废渣的污染，特别是含重金属的废水污染，较大地危害了人类健康。近些年来，随着工业的迅猛发展，产生了大量含复杂**物的废水，未经适当处理即排入**水体中。因此水体污染的问题中，以**物污染较为**。到目前为止，全世界已在水中测出2221种**化合物。我国有上亿人口饮用着这种被污染的水，越来越多的发现很多代谢性疾病在发展和增多，医务部门和有关人士证实，这与饮用水不洁有直接关系。 **水是自然对人类的恩赐，饮用**矿泉水因含有各种不同的化学组份、微量元素而具有价值，是一种理想的人体微量元素补充剂，序源序化生态水取自百万年**岩层深水，含有适合人体配比需要的均衡矿物质，是一款健康的**优良饮用水。在地表水和浅层地下水污染日益严重的如今，未受污染而又含有多种有益于人体健康的微量元素和化学组分的**矿泉水更显宝贵。 饮用**矿泉水具备的三个基本条件： 1.饮用**矿泉水中所含的化学组份、气体成份或微量元素都是在自然环境中**形成的，不得人为添加任何矿物质，使其达到饮用**矿泉水的水质要求。 2.饮用**矿泉水中所含的化学组份、气体成分或微量元素，有一种或一种以上达到适当的含量。 3.饮用**矿泉水是一种不经煮沸和其它方法消毒处理即可为人们直接饮用的**饮料。因此对其卫生要求特别严格。尤其对微生物指标、物理指标、污染指标、指标和感官性状特征(包括色、味、嗅、透明度和肉眼可见物等)均符合国界有关组织规定的饮用水的水质卫生指标。

桶装水健康饮用的注意事项 
1.先看桶体外观 先要观察桶体，一般其透明度高，颜色多为蓝色或白色。外包装左上方标有QS标志，并了生产日期、保质期和卫生许可证等。每桶纯净水上都保质期为45天。正规的桶装水封口处都会标明生产日期和保质期，一般在没开封的情况下，可以保存两至三个月。不过一经开封，在半个月之内喝完。 2.用水慢不妨“大换小” 普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品，如果在一两个星期内喝不完一桶标准(18.9升)的桶装水，可以考虑改买小尺寸的桶装水。 3.挑选新桶、透明桶 尽量挑选新桶、透明无色桶装的水。旧桶使用时间长，内壁会不光滑，特别是存放矿泉水的桶，内壁容易产生矿物质沉淀，不容易清洗干净，会滋生。和透明无色桶相比，淡蓝色的桶或者淡绿色的桶容易替水质“遮羞”。 4.旋转桶盖、放倒桶身测密封 检查桶盖是否密封。不妨用手轻轻旋转桶盖，或者将桶身横向平放地面。桶盖如果能够转动，或者桶口有水渗出，则说明桶盖不密封。 5.莫选快过期的水 注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择保质期快过期的水，通常此时的水质已不太理想。一般在饮水机上的桶装水，饮用期一般不**过15天，否则，水质容易受到空气中的污染。 6.冷热水嘴轮流使用 饮水机上通常都有冷热两个水嘴，但有些人不喜欢喝热水，长期冷落热水嘴。由于两个水嘴是分格存水，所以应定期轮流排水，以免水因久不流动而生变。注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水容易产生藻类，滋生，导致菌落总数**标。7.使用消毒设备 每隔一段时间使用多功能清毒机进行消毒，利用产生的高浓度五氟化氧对水体和桶进行杀菌消毒，可以较大限度的**饮水健康。 据了解，目前市面上经销的常见桶装饮用水按照水源区分有矿泉水、山泉水、纯净水、**净水等多种。市面上的桶装水因不同厂家、不同类型的保质期也有不同，有些桶装水保质期为15天，也有的保质期为30天，也有的保质期为45天。正规水桶的桶底一般都标有生产厂家和生产日期，桶体透明度高，颜色多为蓝色或白色。不合格的水桶透明度差，颜色为深蓝色或紫色，有时还会有黑点。桶装水饮用期别**过15天，较适合人体饮用的水，其PH值应在6.5—8.5之间，呈弱碱性。

桶装水存放要不要避光呢？ 
饮用纯净水(直饮水机过滤水也为饮用纯净水)、饮用**泉水、饮用矿泉水。市民怎样辨别这三类水？ 我国规定：桶装水生产厂家一定把自己生产的饮用水类型标注在桶标上面。因此，市民可以根据桶标了解厂家生产的是什么类型的水：即饮用纯净水、饮用**泉水、饮用**矿泉水。**矿泉水含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在品质上优于其他饮用水。 消费者经常有一些误区：桶装水有气味、杂质，就是水本身有质量问题。人士对此解释称，有气味和有杂质并不一定就是质量问题。桶装水不添加防腐剂，但为了确保水桶内有一个抑菌环境，在出厂时都会加入臭氧，而臭氧是有一定气味的。但是少量的臭氧对人体是无害的，又很容易挥发。因此，消费者如果使用桶装水时闻到有性气味，也不*于紧张，放置一会等气味散去就可以放心饮用了。 有些桶装水放置久后会出现水质变差，其主要原因是消费者在使用饮水机带来二次污染。为此，桶装水厂家建议消费者进行饮水机消毒。另外，消费者在使用桶装水，特别是**矿泉水的时候，应尽量避免被太阳直晒。高温光照会加速水中矿物质的变化，出现结晶。 好了，本期有关桶装水存放要不要避光的问题就为大家介绍这么多，希望能帮助到大家。在选购桶装水时一定要从正规厂家进行选购，以免选到劣质水对身体造成危害。
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